TRAILGUIDE TERRAIN TRAINING FOR OFFROAD RUNNERS (9781905444441)

OMSCHRIJVING

Many sports operate in a single dimensional contact world, for example road runners generally run on flat tarmac. However off-road running, in common with sports such as climbing, work in a more multi-dimensional world based on the ever changing surface with which they are in contact with.

‘Terrain Training for Off-Road Runners’ explores the different types of terrain you will encounter, the techniques for adapting your style of running to this environment and the safety aspects needed as well as presenting a number of training patterns to enhance your abilities in this world.

On your next run off-road you will now look at the environment through which you are running with a different perspective.

“It's an interesting read for trail runners, particularly those who tend to stray off the trails and out into the open countryside. How many of us understand fully the nature of the flexible running style we should adopt to cope with the enormous variety of conditions underfoot that will be encountered?
This book offers guidance on how we can run more effectively and minimise the risk of injury on a variety of treacherous surfaces. The book should be of particular use to someone starting out on off-road running. It is the distillation of a lifetime's experience. Even an old hand like myself found it helpful to have such good sense so clearly expressed. I'm happy to recommend this book.“
Newsletter of the Trail Runners Association

Bekijk alle Boeken op thema

PRODUCTINFORMATIE TRAILGUIDE TERRAIN TRAINING FOR OFFROAD RUNNERS

COLLECTIE

Collectie TRAILRUNNING

Steeds meer hardlopers zoeken de uitdagingen van het "off-road" lopen of trailrunning op. Weg van het asfalt en dichterbij de natuur over smalle paadjes, door het bos en over heuvels en bergen. Dat hoeft natuurlijk niet gelijk de UTMB te zijn, ook lekker hardlopen over onverharde paadjes in de polder is eigenlijk al trailrunnen.Om de trailrun beleving te vergroten is het wel zo relaxed om een goede trailrun outfit te hebben. Daarom heeft Zwerfkei een specifieke trailrunning collectie samengesteld, waarin u al onze trailrun producten zoals trailrunning schoenen, lichtgewicht hardlooprugzakken en trailrunkleding voor dames en heren…

Bekijk de hele collectie Trailrunning

GARANTIE

Of u het product online via de webshop of in onze fysieke winkel gekocht heeft, de garantie is voor Zwerfkei hetzelfde. De garantietermijn kan per product en merk verschillen, van één jaar tot de volledige levensduur van het product. Garantie geldt in principe op alle materiaal- en/of fabricagefouten, en niet op defecten als gevolg van slijtage of verkeerd gebruik. In het geval van garantie wordt het defecte product vervangen, vergoed of hersteld door de fabrikant/importeur of door een professionele en gespecialiseerde reparateur.
Zwerfkei verzorgt de begeleiding en de afhandeling van garantiegevallen voor u. Wij bieden het product na beoordeling ter reparatie aan bij de fabrikant/importeur of één van hun professionele servicediensten. Wij onderhouden goede contacten met onze servicediensten en samen zorgen wij ervoor dat elk defect zo snel mogelijk opgelost wordt.

Meer over garantie en service